88のトレーニングスペースには最新型のトレッドミル（ランニングマシン）や、スピンバイク、多種多様なトレーニングが可能なスミスマシンが設置され、ダイエットや健康維持を目的の方から、トップアスリートのトレーニングまで幅広いトレーニングが可能となっております。
またストレッチポールやバランスボール、バランスディスクを用いた体幹トレーンニングも可能です。
トレーニングスペース利用または、パーソナルトレーニングどちらも必ず初回のオリエンテーションが必要です。
体組成計での“からだチェック”や各マシンの使用方法、88利用時の注意事項などを説明させていただきます。
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11回券 ￥72,000※有効期限4ヶ月
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11回券 ￥43,200※有効期限4ヶ月
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88でのパーソナルトレーニングは、あなたの目的に対して成果が出るのはもちろん、継続してできる「セルフコンディショニング方法」を身につけることができるので、一時的ではなく、からだの悩みが継続的に改善できます。
88のパーソナルトレーニングはあなたの立った状態や座った状態の姿勢、筋力・柔軟性のバランス、普段の動きのくせ、ライフスタイル、性格までも考慮して目標達成のための方法をトレーナーがマンツーマンでサポートします。
一番の特長は快適なからだの状態を維持できる方法を習得していただける点です。
自分のからだの特徴（姿勢、筋力・柔軟性のバランス、くせなど）を把握し、自分自身で適切な姿勢・トレーニング・ストレッチ方法を習得していただくので、効率的で維持可能な「セルフコンディショニング方法」を身につけていただけます。
（1日1回/60分まで）
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スペース利用のみ
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スペース利用+シャワールーム利用込
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スペース利用のみ
東海地区接骨院で初導入の自走式のランニングマシンです。
程よくカーブした形状で一般的なランニングマシンよりも運動効果が高く・カロリー消費効率もUP！
一切ボタンに触れることなくウォーキング ⇔ ジョギング ⇔ ランニング ⇔ダッシュ の切り替えが可能なため、お子さまから女性、お年寄りまでどなたでも簡単にお使いいただけます。
ダイエットや運動不足解消から本格的な短距離走のトレーニングまで幅広い運動効果が期待できます。
“スピンバイク”と呼ばれるフィットネスバイクです。ダイエットのために連続して漕ぎ続けることで脂肪燃焼といった従来のマシンとは一味違い、ダイエット効果にくわえ筋力トレーニング効果が高いのが特徴のマシン！
ハンドルだけでなく、サドルの前後上下調整機能付きのため、からだへの負担が少なく、どなたでも効率の良いトレーニングができます。Bluetooth搭載の画期的なモデルで、専用アプリでスマホやタブレットにトレーニングデータを記録でき日々のトレーニングチェックができます。
スミスマシンはバーベルの軌道が固定されているので、あまりウェイトトレーニングをしたことがない女性や初心者のかたでも安心してお使いいただけます。
下半身のトレーニングはもちろん、アタッチメントを替えることで二の腕・肩・背中・腹筋・バストアップ・ヒップアップなどこのマシンひとつで全身をくまなくトレーニングすることが可能です。
上級者のかたもけがのリスクを最小限にして効果的なトレーニングをすることができます。
ストレッチポール、バランスボール、バランスディスク、腹筋ローラー、プッシュアップバー等、様々なトレーニング機器もご用意しております。
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